Kommentarer till vad är problemet med benhinnan http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/ Hur mardrömmar blir till drömmar Wed, 25 Feb 2009 09:43:24 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Av: ¨Tröskelkungen http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/#comment-4082 ¨Tröskelkungen Sun, 30 Nov 2008 09:55:15 +0000 http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=855#comment-4082 Fy fasen benhinneinflammation är segt. Jag har haft problem med det i perioder då jag för snabbt ökat mängden löpning. Om man överdriver belastningen bara något så ställer det till det för en vecka framöver. Har du möjlighet att konvertera till att bli "mossjokern" för ett tag så att du slipper asfalten ett tag, den är ju döden för benhinnorna.... Fy fasen benhinneinflammation är segt. Jag har haft problem med det i perioder då jag för snabbt ökat mängden löpning. Om man överdriver belastningen bara något så ställer det till det för en vecka framöver. Har du möjlighet att konvertera till att bli ”mossjokern” för ett tag så att du slipper asfalten ett tag, den är ju döden för benhinnorna….

]]> Av: MarathonMia http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/#comment-4075 MarathonMia Sat, 29 Nov 2008 19:02:48 +0000 http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=855#comment-4075 Fast jag kom på värsta bästa grejen! Efter Linnea- eller TSM-träningarna kan vi alla lägga oss på mage på led och massera varandras vader som avslut - typ världens längsta masserande lys-reflex-mask? Fast jag kom på värsta bästa grejen! Efter Linnea- eller TSM-träningarna kan vi alla lägga oss på mage på led och massera varandras vader som avslut – typ världens längsta masserande lys-reflex-mask?

]]> Av: MarathonMia http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/#comment-4074 MarathonMia Sat, 29 Nov 2008 19:01:39 +0000 http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=855#comment-4074 hmmm - det förklarar MIN onda vad, har aldrig haft ont i den förut men min naprapat satte armbågen i den och gav den en rejäl omgång igår. Jag kanske ska hålla mig till dina rekommendationer och INTE köra 300 tåhävningar om dagen... hmmm – det förklarar MIN onda vad, har aldrig haft ont i den förut men min naprapat satte armbågen i den och gav den en rejäl omgång igår. Jag kanske ska hålla mig till dina rekommendationer och INTE köra 300 tåhävningar om dagen…

]]> Av: bureborn http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/#comment-4072 bureborn Sat, 29 Nov 2008 18:59:12 +0000 http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=855#comment-4072 Din utmaning har ställt till det för mig också, även om jag inte har ont som du (peppar, peppar). Men benen är tunga och tröga - och det skyller jag på löpskolning och styrka. Bygger envist vidare ändå! Massera duktigt nu! Din utmaning har ställt till det för mig också, även om jag inte har ont som du (peppar, peppar). Men benen är tunga och tröga – och det skyller jag på löpskolning och styrka. Bygger envist vidare ändå!

Massera duktigt nu!

]]> Av: Lena http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/11/29/vad-ar-problemet-med-benhinnan/#comment-4071 Lena Sat, 29 Nov 2008 18:19:48 +0000 http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=855#comment-4071 Inte kul att ha ont. I bland vill man ju bara få lubba på. Tänk om det enda som begränsade var tröttheten... Svindlande tanke... Inte kul att ha ont. I bland vill man ju bara få lubba på. Tänk om det enda som begränsade var tröttheten… Svindlande tanke…

]]>