<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till 30051</title>
	<atom:link href="http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/</link>
	<description>Hur mardrömmar blir till drömmar</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2009 09:43:24 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Av: Nix</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2933</link>
		<dc:creator>Nix</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 06:52:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2933</guid>
		<description>Just ja:

Ja - de separerar siamesiska tvillingar ibland. Förra året lyckades de, i år försökte maran - utan framgång.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Just ja:</p>
<p>Ja &#8211; de separerar siamesiska tvillingar ibland. Förra året lyckades de, i år försökte maran &#8211; utan framgång.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Nix</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2932</link>
		<dc:creator>Nix</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2008 06:52:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2932</guid>
		<description>Niklas - otroligt trist att även du raserat. Det är så med gamla tempel...

Johan - Tack! det fick mig att tänka efter tillräckligt mycket. Klart att det är ett teckan förresten.

Jag tycker att Karin och Dunceor kan fortsätta med sin celebrity death match om vitaminer ;) Jag återkommer strax i ärendet i ett inlägg nära er.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Niklas &#8211; otroligt trist att även du raserat. Det är så med gamla tempel&#8230;</p>
<p>Johan &#8211; Tack! det fick mig att tänka efter tillräckligt mycket. Klart att det är ett teckan förresten.</p>
<p>Jag tycker att Karin och Dunceor kan fortsätta med sin celebrity death match om vitaminer <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Jag återkommer strax i ärendet i ett inlägg nära er.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Johan</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2931</link>
		<dc:creator>Johan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Jul 2008 09:20:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2931</guid>
		<description>Jag får skämmas i 4:e startgrupp men å andra sidan har jag ju nr 40 001 ! Eftersom det var efter ca 40 001m som krampen släppte på maran så ser jag det som ett gott tecken, eller tycker ni att jag övertolkar nu?
Nix, man kan inte alltid känna löplust, jag tränar pliktskyldigast, men gör det mer för att tränings-Luther säger så mer än någonting annat just nu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag får skämmas i 4:e startgrupp men å andra sidan har jag ju nr 40 001 ! Eftersom det var efter ca 40 001m som krampen släppte på maran så ser jag det som ett gott tecken, eller tycker ni att jag övertolkar nu?<br />
Nix, man kan inte alltid känna löplust, jag tränar pliktskyldigast, men gör det mer för att tränings-Luther säger så mer än någonting annat just nu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Berglund</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2930</link>
		<dc:creator>Berglund</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 16:35:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2930</guid>
		<description>Nr. 67002 här, men jag springer bara halva sträckan...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nr. 67002 här, men jag springer bara halva sträckan&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Niklas Nilsson</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2929</link>
		<dc:creator>Niklas Nilsson</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 13:06:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2929</guid>
		<description>30269 fick jag så vi kan ju nicka sammanbitet mot varandra innan skottet går, men just nu känns det långt borta. Har förfallit till akupunktur, löpvila och tycka synd om...

dr Balthazar-dricka någon? Eller en bättre begagnad T. Posterior med snärt i? storlek 11.5


(har hört talas om rehabträning också, men som barna av idag vill jag ha allt utan att behöva kämpa för det...)

soliga hälsningar från Makedonien (+34, inget vatten i sikte...)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>30269 fick jag så vi kan ju nicka sammanbitet mot varandra innan skottet går, men just nu känns det långt borta. Har förfallit till akupunktur, löpvila och tycka synd om&#8230;</p>
<p>dr Balthazar-dricka någon? Eller en bättre begagnad T. Posterior med snärt i? storlek 11.5</p>
<p>(har hört talas om rehabträning också, men som barna av idag vill jag ha allt utan att behöva kämpa för det&#8230;)</p>
<p>soliga hälsningar från Makedonien (+34, inget vatten i sikte&#8230;)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Karin</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2928</link>
		<dc:creator>Karin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 07:29:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2928</guid>
		<description>Äsch, äter du en varierad kost så lär du inte ha järn/vitamin/mineralbrist. Möjligen är du trött och stressad, vilket är fullt förståeligt såhär i högsommartid ;-) ADEK-vitaminerna är fettlösliga och lagras i kroppen så där är det snarare risk för överskott än brist. Ät INTE vitamintabletter i förebyggande syfte alltså. Ta hellre ett extra äpple, en näve russin och drick ett glas mjölk istället :-)
Vad kul att du och Masse startar ihop. Jag kommer att vara med er mentalt och är faktiskt liiite avundsjuk. Go boys! Jag vill också springa LL!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Äsch, äter du en varierad kost så lär du inte ha järn/vitamin/mineralbrist. Möjligen är du trött och stressad, vilket är fullt förståeligt såhär i högsommartid <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ADEK-vitaminerna är fettlösliga och lagras i kroppen så där är det snarare risk för överskott än brist. Ät INTE vitamintabletter i förebyggande syfte alltså. Ta hellre ett extra äpple, en näve russin och drick ett glas mjölk istället <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /><br />
Vad kul att du och Masse startar ihop. Jag kommer att vara med er mentalt och är faktiskt liiite avundsjuk. Go boys! Jag vill också springa LL!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: medeldist</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2927</link>
		<dc:creator>medeldist</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 05:55:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2927</guid>
		<description>771 blev mitt startnummer. Jag undrar fortfarande hur jag lyckades få så lågt nummer. Jag känner mig pressad att prestera bra nu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>771 blev mitt startnummer. Jag undrar fortfarande hur jag lyckades få så lågt nummer. Jag känner mig pressad att prestera bra nu.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Dunceor</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2925</link>
		<dc:creator>Dunceor</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 21:44:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2925</guid>
		<description>Järnbrist verkar tydligen vara rätt vanlig bland tränande människor. Jag käkar vitaminpiller som innehåller järn (och andra saker en slapp vegetarian kan tänkas behöva). Börja käka vitaminpiller i förbyggande syfte, jag har svårt att se att de kan skada även om du inte behöver det.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Järnbrist verkar tydligen vara rätt vanlig bland tränande människor. Jag käkar vitaminpiller som innehåller järn (och andra saker en slapp vegetarian kan tänkas behöva). Börja käka vitaminpiller i förbyggande syfte, jag har svårt att se att de kan skada även om du inte behöver det.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: MarathonMia</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2924</link>
		<dc:creator>MarathonMia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 21:08:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2924</guid>
		<description>Nix - Vårdcentralen tar stick i fingret och kollar ditt blodvärde. Är du gravid eller haft extrema &quot;måndadsbesvär&quot;? I sånna fall kan du ha dåliga järnvärden och då får du järntabletter :-D

Annars kan du ju alltid börja pimpla Blutsaft (häslokosten eller ICA).

Grattis att ni får starta tillsammans, brukar de dela på siamesiska tvillingar ? :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nix &#8211; Vårdcentralen tar stick i fingret och kollar ditt blodvärde. Är du gravid eller haft extrema &#8221;måndadsbesvär&#8221;? I sånna fall kan du ha dåliga järnvärden och då får du järntabletter <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Annars kan du ju alltid börja pimpla Blutsaft (häslokosten eller ICA).</p>
<p>Grattis att ni får starta tillsammans, brukar de dela på siamesiska tvillingar ? <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Masse</title>
		<link>http://asfaltsjokern.wordpress.com/2008/07/16/30051/#comment-2923</link>
		<dc:creator>Masse</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 21:03:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://asfaltsjokern.wordpress.com/?p=397#comment-2923</guid>
		<description>Fett coolt! 30141 är mitt nummer... Fast helst av allt skulle jag vilja ha 42195... Kan man betala extra för att få det numret?

Men ät järn/mineraltabletter då? Jag vet bara hur man ser om man fått för mycket järn... Rost i kallingarna :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fett coolt! 30141 är mitt nummer&#8230; Fast helst av allt skulle jag vilja ha 42195&#8230; Kan man betala extra för att få det numret?</p>
<p>Men ät järn/mineraltabletter då? Jag vet bara hur man ser om man fått för mycket järn&#8230; Rost i kallingarna <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
