Posted by: Nix | januari 12, 2008

[aj]10m – #10: Hälsoskäl

Vi startar med listans sista post. Trots att den kanske egentligen är viktigast. Men problemet med viktiga saker är att de väldigt ofta kräver ett långsiktigt tänkande. Det är ju egentligen samma sak med jordens hälsa – dvs det miljöfokus som just nu äntligen fått lite fäste. Det är egentligen inget stort problem för min överlevnad – jorden ”håller” nog min livstid ut. Men det räcker inte i min värld…

Okej, nu var det inte jorden vi skulle prata om…

Jo, hälsoskälen. Det är bra att motionera. Man får lägre vilopuls, bättre blodtrycksvärden, bättre, bättre, bättre… Men det märks ju inte sådär direkt efter en löprunda. Så det är svårt att motivera sig med varje pass. Men det händer att det faktiskt får ut mig – troligen kopplat till någon snaskig dokumentär på tv som ligger i bakhuvudet. Jag började ju ändå hela det här med att se SuperSize Me på tv…

Hälsoskälen finns där – men är inte den starkaste motivatorn. Således: #10


Svar

  1. Ska bli spännande att följa de 10 punkterna :)

  2. Jovisst… hälsan är alla motivations moder…

  3. Ja – men svår att hitta i det korta perspektivet…

  4. Bra idé med en lista. Ser fram emot det… :-)

  5. [...] #6: Komma ifrån #7: Kommande lopp #8: Skapa utrymme #9: Dåligt samvete #10: Hälsoskäl [...]

  6. [...] #7: Kommande lopp #8: Skapa utrymme #9: Dåligt samvete #10: Hälsoskäl [...]

  7. [...] #4: Löpteknik #5: Skrytfaktorn #6: Komma ifrån #7: Kommande lopp #8: Skapa utrymme #9: Dåligt samvete #10: Hälsoskäl [...]


Lämna ett svar

Ditt svar:

Kategorier