Okej, jag pratar mycket. Och lyssnar ibland för lite. Men är det för mycket begärt att lyssna på sig själv i alla fall. Men om jag skriker kanske?
LYSSNA PÅ KROPPEN OCH INSE ATT DET BEHÖVS LITE VILA!
Ja, jag lyssnade nog. Jag har haft lite ont i lårmuskeln efter gårdagens pass, och en liten, liten känning i Gluteus. Men jag körde ett styrkepass nu och det känns okej. Jag tror att jag ska prova ett ovanligt rehabpass imorgon. Puls under 143 i en mil. Om det går. Det är en utmaning, det är en sak som är säker! Helvila ser jag inget större behov av just nu. Men jag lovar att känna efter och bryta om det behövs. Världsaprommis.
bra! Jag vilade igår. Jag är rejält studsig i benen idag däremot…
Kom på idag att jag inte känt någonting i knäet på flera dagar och inte ens känt det… ”Ont” var senast i söndags efter passet som jag hade… Men det var egentligen lite ansträngt bara…
av: Masse den november 28, 2007
, kl. 10:10
Skönt att du är bättre. Visst är det lustigt att det försvinner utan att man tänker på det. Det är ju liksom inte ”pop” så är det borta. Utan en dag upptäcker man bara att det inte finns något att upptäcka.
Själv håller jag eventuellt på att bli sjuk. Eller också är jag bara trött efter ännu en natt med 15-spel… Jag tror att jag skriver ett litet inlägg om det till och med.
av: Nix den november 29, 2007
, kl. 10:08