Ja, inte långfil eller lättfil. Inte heller jordgubbsfil eller ens bågfil – utan Excelfil.
Jag har ett oerhört enkelt datablad för att mata in dagarna, men med lite, lite intelligens som gör det lättare att stämma av verkligheten med teorin.
Vill någon ha den så mailar jag den. Jag har nämligen hittat första bristen med wordpress, de tillåter inte uppladdning av vilka filer som helst :(
Okej! Hit me!
av: Masse den november 9, 2007
, kl. 9:41
vassego
av: Nix den november 9, 2007
, kl. 9:52
En dottfil tror jag mig inte behöva, men däremot fler inspirationskällor när det gäller träningsdagbok/schema. Jag har ju själv nästan lika stor fetischistförtjusning för excel som du verkar ha och jag antar att du har en sådan fil?? Skulle du kunna tänka dig att dela med dig av sån vore jag glad!!
Testade dessutom att springa med GPS igår och blev grymt sugen på en med GPS och pulsfunktion så jag måste ju passa på att fråga hur pass nöjd du är med din garmin.
Har väl dessutom i stort sett beslutat att köra Stockholm marathon nästa år som ”uppvärmning” till New York så nu är det bara att vänta till 12 decmber då Szalkais träningsprogram drar igång!!
Ha det gött och träna på!!!
av: Linda, exjobbaren den november 9, 2007
, kl. 1:45
Du får naturligtvis ta del av min excelfil för träningsdagbok om du vill, men jag är ju inte nöjd med den. Det är en vidareutveckling av en dagbok som finns på Orienteringsförbundets hemsida…
Trevlig helg!
av: Linda, exjobbaren den november 9, 2007
, kl. 2:11
Oj, oj, oj. Jag kan väl nästan vidarebefordra frågan till Masse: Hur nöjd är jag med min Garmin? Ett citat från honom inför Ålandsmaran ”Om jag glömmer klockan så SIMMAR jag hem och hämtar den…”
Ett pass utan den är ett bortkastat pass. Det är en drog, en sjukdom närmast…
Jag har ingen excelfil, eftersom jag kör det i Sport Tracks.
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Downloads/Versions/Setup_SportTracks_2.0.2808.exe
Men om du laddar ner det (som jag kan rekommendera även om du inte kör GPS, för det innehåller det jag anser att man behöver i alla fall) så skickar jag gärna över min fil. Då kan du ju se hur det ser ut med 150-talet rundor i…
Klart att du ska springa Stockholm! Då ses vi
För det är ju BARA vi som springer där, i princip…
Trevlig helg själv!
av: Nix den november 9, 2007
, kl. 2:48
Ett pass utan min Garmin är inget pass. Det måste synas för att finnas. Därför är löpband inte aktuellt
av: Masse den november 9, 2007
, kl. 3:07
Gud vad skönt att du också kommit till den insikten. Jag har nämligen hört om folk som trillat av löpband och slagit sig i en motionscykel.
Pinsamt va
Och det kan vara tiogångsjubileum för att jag påminner dig om det…
av: Nix den november 9, 2007
, kl. 3:19
jo, man tycker ju att du bör glömma bort det någon gång…. Men inte då! Minne som en elefant!
av: Masse den november 9, 2007
, kl. 3:31
Jepp – och löpsteg som en också…
av: Nix den november 9, 2007
, kl. 7:14